장염 옮나요 장염 전염성 전염경로 전염성이 높은 시기 및 예방법

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장염은 아이와 어른 모두에게 흔히 발생하는 질병입니다. '장염이 옮나요?'라는 질문에 대해서는 단순히 예 또는 아니오로 답하기 어렵습니다.

 

왜냐하면 장염의 원인에 따라 전염성이 달라지기 때문입니다. 특히 어린이집이나 유치원과 같은 단체생활을 하는 환경에서는 전염 여부가 매우 중요한 관심사가 되고 있습니다.

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목 차

1. 장염의 종류와 전염성

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장염은 크게 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나눌 수 있습니다. 바이러스성 장염의 대표적인 예인 노로바이러스는 12~48시간의 잠복기를 가지며, 증상이 사라진 후에도 2주까지 전염될 수 있습니다.

 

매우 적은 양으로도 감염이 가능할 만큼 전염성이 강합니다. 특히 겨울철에 많이 발생하며, 집단 발병의 위험이 매우 높습니다.

 

로타바이러스는 1~3일의 잠복기를 가지며, 주로 영유아에게 심각한 증상을 일으킬 수 있습니다. 로타바이러스는 특히 5세 미만의 어린이에게 위험하며, 심각한 탈수를 유발할 수 있어 예방접종이 권장됩니다.

 

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증상이 나타나기 전부터 전염될 수 있으며, 증상이 호전된 후에도 약 일주일 동안 전염력이 있습니다.

 

세균성 장염의 경우, 살모넬라는 6시간에서 6일의 잠복기를 가지며 전염기간이 길어 수개월까지 지속될 수 있습니다. 주로 오염된 달걀, 가금류, 유제품 등을 통해 감염되며, 적절한 치료를 받지 않으면 장기간 보균 상태가 될 수 있습니다.

 

대장균성 장염은 주로 오염된 음식이나 물을 통해 감염되며, 사람 간 직접 전파는 상대적으로 드뭅니다. 특히 날것이나 덜 익은 고기, 오염된 물을 통해 감염될 위험이 높습니다.

 

2. 장염 전염경로

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장염은 다양한 경로를 통해 전파될 수 있습니다. 가장 흔한 경로는 감염된 사람과의 직접적인 접촉입니다. 특히 감염자의 배설물이나 구토물에 의한 접촉은 매우 위험합니다.

 

오염된 물건이나 표면을 만진 후 입을 만지는 간접 접촉도 주요한 전파 경로입니다. 문손잡이, 장난감, 키보드 등 공용으로 사용하는 물건들이 이러한 간접 전파의 매개체가 될 수 있습니다.

 

구토물이나 설사로 인한 비말 전파도 가능합니다. 특히 구토하는 과정에서 발생하는 에어로졸이 공기 중에 퍼져 주변 사람들을 감염시킬 수 있습니다.

 

오염된 음식이나 물의 섭취는 집단 발병의 주요 원인이 되며, 부적절한 식품 보관이나 조리 과정에서의 교차 오염도 주의해야 합니다.

 

3. 전염성이 높은 시기

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장염은 일반적으로 증상이 시작되는 시점부터 완전히 사라질 때까지가 가장 전염성이 높은 시기입니다. 특히 구토나 설사 증상이 심할 때는 전염성이 매우 높습니다.

 

발열이 있는 경우에도 주의가 필요하며, 증상 발현 초기 48시간 동안은 가장 전염성이 강합니다. 주목할 점은 증상이 완화된 후에도 일정 기간 동안 전염력이 있다는 것입니다.

 

4. 집단 발병 위험이 높은 환경

장염은 특히 밀접한 접촉이 많은 환경에서 집단 발병의 위험이 높습니다. 어린이집과 유치원은 영유아들의 개인위생 관리가 어렵고, 장난감 등을 통한 간접 전파가 쉽게 일어날 수 있어 특별한 주의가 필요합니다.

 

학교와 기숙사에서는 공용 시설 사용과 단체 급식으로 인한 전파 위험이 있습니다. 요양시설은 면역력이 약한 노인들이 집단생활을 하기 때문에 더욱 철저한 관리가 요구됩니다.

 

5. 전염 예방을 위한 구체적인 수칙

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장염의 전염을 예방하기 위해서는 철저한 개인위생 관리가 필수적입니다. 손 씻기는 가장 기본적이면서도 효과적인 예방법입니다.

 

비누를 사용하여 30초 이상 꼼꼼히 손을 씻어야 하며, 특히 화장실 사용 후, 음식 취급 전, 식사 전에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 알코올 기반의 손 소독제도 효과적인 대안이 될 수 있습니다.

 

환경 관리도 중요합니다. 자주 만지는 표면은 정기적으로 소독해야 하며, 특히 화장실 청결에 신경 써야 합니다. 장염 환자가 사용한 물건이나 공간은 즉시 소독이 필요합니다.

 

구토물이나 배설물을 처리할 때는 일회용 장갑을 착용하고, 처리 후 즉시 소독해야 합니다.

 

장염 증상이 있는 경우에는 증상이 완화된 후에도 최소 48시간까지는 단체 활동을 제한하는 것이 좋습니다. 이는 다른 사람들을 보호하기 위한 중요한 수칙입니다.

 

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음식 관리도 철저히 해야 하는데, 모든 음식은 충분히 익혀 먹고, 물은 끓여 마시는 것이 안전합니다. 생과일과 채소는 깨끗이 씻어서 섭취해야 하며, 조리도구의 교차오염도 주의해야 합니다.

 

마지막으로, 영유아의 경우 로타바이러스 예방접종을 권장된 일정에 따라 완료하는 것이 중요합니다. 또한 평소 면역력 관리를 위해 균형 잡힌 영양 섭취와 충분한 휴식, 적당한 운동을 하는 것이 도움이 됩니다.

 

장염의 전염성은 그 원인과 종류에 따라 매우 다양하게 나타날 수 있습니다. 하지만 적절한 예방수칙을 준수하면 전파를 효과적으로 막을 수 있으며, 특히 집단생활을 하는 경우에는 더욱 철저한 관리가 필요합니다.

 

증상이 심하거나 지속될 경우에는 반드시 의료진의 진찰을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.